🌻 おぼんやすみの ５つの おやくそく 🌻

おやすみの あいだも、げんきに たのしく すごせるように
せんせいたちと ５つの おやくそくを しようね！

① ⏰ はやね はやおきを しよう！
おやすみ中も 朝はしっかり起きて、夜は早く寝ようね。
生活リズムを守ると、毎日元気に過ごせるよ♪


② 🥤 「のどが かわくまえ」に おちゃを のもう！
遊ぶのに夢中になっても、こまめにゴクゴク水分補給！
お外へ行くときは 帽子も忘れずにかぶろうね 👒


③ 🚗 とびだしは ぜったいに ダメ！
お出かけするときは、パパやママと ぎゅっと 手をつなごうね 🤝
道路を渡るときは 右と左をよく見てね！


④ 🌊 おみずの あそびは パパ・ママと いっしょ！
川や 海、プールで遊ぶときは、必ず大人の人と一緒に行こうね。
一人で水の中に入ったらあぶないよ！

⑤ 🧼 おそとから かえったら 「てあらいうがい」！
おうちに入ったら、ゴシゴシ手洗い＆ガラガラうがい！
バイキンさんを やっつけようね ✨


ご家庭でも「これ守れそうかな〜？」と、お子様と一緒にぜひお話ししてみてくださいね😊